En trend på TikTok utmanar de yngre generationerna att ta en “tyst promenad” — utan mobiltelefoner, hörlurar eller samtal.
+ Jennifer Garner Underhåller Följare med Informativ Video om Pumpor
För äldre personer kan detta verka löjligt, men för yngre som vuxit upp omgivna av teknologi kan det vara ganska utmanande att vara ute utan mobiltelefon, utan tillgång till meddelanden eller musik.
En TikTok-trend visar hur sant detta är. “Den tysta promenaden” har väckt debatter på sociala medier genom att föreslå en aktivitet som inte involverar eller tillåter användning av teknologi, och har visat hur detta kan betraktas som en verklig utmaning för de yngre generationerna.
Konceptet är enkelt: du går en promenad utan att ta med något som kan distrahera dig från det som verkligen betyder något: naturen, människorna, rörelsen omkring dig och till och med dina egna tankar.
I dagens värld, särskilt i stora städer där vi konfronteras med buller, trafik, föroreningar och är uppkopplade till internet hela dagen, kan det vara en viktig övning att tillbringa några minuter i tystnad och utan andra distraktioner.
För många kan tanken på att vara frånkopplad till och med orsaka ångest, men för dem som har levt i en värld utan sociala medier, 24-timmars distraktioner och endast några få TV-kanaler kan det vara en lättnad att vara utan mobiltelefon.
Kommentarer från internetanvändare om “den tysta promenaden” speglar vad olika generationer tycker om denna trend. “Detta var normen för cirka 20 år sedan,” sa en; “Det är inte en ‘tyst promenad’, det är bara en promenad,” kommenterade en annan och tydde att de inte var imponerade av “utmaningen.”
Andra tyckte dock att trenden var inspirerande. “Det har verkligen förändrat mitt ‘liv’,” kommenterade en TikToker; “Jag känner mig säkrare utan musik! Och mer kopplad till vad jag gör, naturen, ljuden — det är vackert,” firade en annan.
Ett av inläggen på sociala medier förklarar fördelarna med aktiviteten: “Det kan verka tråkigt och till och med ångestframkallande, men det är faktiskt ett utmärkt sätt att synkronisera dig med vad som händer i din kropp och förbättra din mentala hälsa.”
Detta innehåll skapades med hjälp av AI och granskades av redaktionsteamet.
